HIPOPRESSIUS
GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA
La Gimnàstica Abdominal Hipopressiva és una tècnica de gimnàstica simple, que produeix uns importants beneficis de forma global en tot el cos.
- Té una incidència directa en la prevenció i el tractament de la incontinència urinaria a partir d'un treball que activa la musculatura del sol pelviàc tonificant-lo. Normalitza les funcions de micció millorant la continència, de defecació actuant contra el restrenyiment, i de l'apararell reproductor, fent disminuir dolors menstruals.
- Els beneficis actuan directament en tota la musculatura lumbar a través de l'adopció d'una curosa correcció postural que afavoreix una disminució de les molèsties de tota la columna i una tonificació de tota la musculatura paravertebral i de la faixa abdominal.
- Millora de disfuncions sexuals tant masculines com femenines.
Dirigit a persones en qualsevol moment de la seva vida. Especialment indicat en pospart a partir de les 6 setmanes en part vaginal i 8 setmanes en cesàrees. Molt indicat també en la perimenopausia.
Aquests exercicis estan contraindicats per a persones amb hipertensió arterial i per a embarassades.
HORARI:
Dijous- 17:30 h
Més informació i inscripcions
Per a més informació poseu-vos en contacte amb nosaltres, estarem encantats d'ajudar-vos i assessorar-vos.