IOGA EN FAMÍLIA - NADONS
Taller de Ioga per a Famílies amb Nadons
Per què un Taller de Ioga en Família amb nadons?
El postpart i els primers anys de criança són un període bonic i exigent. Les emocions estan a flor de pell i tenir cura d'un nadó requereix tota la nostra energia. Alimentar a demanda, carregar als braços, consolar i jugar amb el nostre nadó, dormir-ho..., poden sobrecarregar l'esquena i deixar-nos sense forces.
A qui va dirigit?
Aquests tallers de ioga en família estan orientats a nadons acompanyats de la seva mare, pares, avis... qualsevol adult a càrrec del nen és benvingut i ens cuidem tots.
Com és una sessió de Ioga en família per a Nadons?
Aquest espai està dissenyat per cuidar-te i cuidar el teu nadó.
Durant les sessions, ens relaxarem, farem asanes per a l'esquena, exercicis per al sòl pelvià i abdomen, i meditacions per relaxar-nos i recarregar-nos.
Atendrem les necessitats del nadó, ja sigui alimentant-lo, bressolant-lo o jugant amb ell.
Compartir aquesta experiència amb altres mares, pares i famílies, en un ambient respectuós i càlid pot ser un gran suport emocional. Ens ajudarà a sentir-nos més segurs i acompanyats en aquesta etapa tan especial.
HORARI
Dimecres 16h15
Més informació i inscripcions
Per a més informació poseu-vos en contacte amb nosaltres, estarem encantats d'ajudar-vos i assessorar-vos.