Introducción a la comunicación no-violenta
"¿TE GUSTARIA SENTIRTE ESCUCHADA CUANDO TE COMUNICAS?"
La Comunicación No-Violenta consiste en poner en práctica unas pautas de comunicación destinadas a fomentar una conexión con la persona con la que interactuamos.
El psicólogo Marshall Rosenberg desarrolló unas pautas de comunicación que denominó 'Comunicación No-Violenta' (abreviadamente CNV).
El objetivo de la CNV es crear una conexión con la persona con la cual nos estamos comunicando de forma que la interacción resulte enriquecedora para ambos.
Se puede practicar la CNV en cualquier relación: en casa con la familia, en el trabajo con los y las compañeros, en cualquier situación comunicativa a lo largo del día. En este taller veremos las bases de la CNV, practicaremos la escucha empática y hablaremos sobre los 4 pasos básicos :
- observación
- emociones
- necesidades
- demandas
Habrá pequeñas cápsulas de explicación y diversos ejercicios prácticos para que empieces a poner en práctica la CNV...desde el primer minuto!