HIPOPRESIVOS

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPR​ESIVA

 La Gimnasia Abdominal Hipopresiva es una técnica de gimnasia sencilla, que produce unos importantes beneficios de forma global en todo el cuerpo.

  • Tiene una incidencia directa en la prevención y el tratamiento de la incontinencia urinaria a partir de un trabajo que activa la musculatura del suelo pélvico tonificandolo. Normaliza las funciones de micción mejorando la continencia, de defecación actuando contra el estreñimiento, y del aparato reproductor, haciendo disminuir dolores menstruales.
  • Los beneficios actúan directamente en toda la musculatura lumbar a través de la adopción de una cuidadosa corrección postural que propicia una disminución de las molestias de toda la columna y una tonificación de toda la musculatura paravertebral y de la faja abdominal.
  •  Mejora de disfunciones sexuales tanto masculinas como femeninas.

Dirigido a mujeres en cualquier estadio de su vida. Especialmente indicado en posparto a partir de las 6 semanas en parte vaginal y 8 semanas en cesarias. Muy indicados también en la perimenopausia.

Estos ejercicios están contraindicados para personas con hipertensión arterial y para embarazadas.

PRECIOS:

Sesión: 12 €

Mensualidad: 35 € (1 clase a la semana) 

PACK BIMENSUAL : 65 € (1 clase a la semana) - el mes te sale a 32.50 €

PACK TRIMESTRE: 90 € (1 clase a la semana) - el mes te sale a 30 €

DURACIÓN: 

1 hora y 15 min


HORARIOS:


Lunes - 12:15 a 13:30 h

Miércoles - 12:15 a 13:30 h

Miércoles - 16:15 a 17:30 h

Para más información pónganse en contacto con nosotros, estaremos encantados de ayudarle y asesorarle.