Taller - Gestión del estrés
En este taller de 2 horas, explorarás y evaluarás tu estrés personal a través una herramienta, un ejercicio guiado que te servirá para obtener resultados sobre tu nivel de estrés.
Hablaremos de signos, síntomas y de fuentes de estrés.
Además, te llevarás un dossier personalizado que será tu punto de partida para empezar a cambiar tu día a día.
Taller impartido en espacio acogedor con servicio de agua incluida y mini degustación de croissants.