Ara que et prepares per a cuidar al teu fill, has pensat en tenir espai per a ser cuidada per professionals expertes i acreditades? Vols una atenció personalitzada?
Les classes estan dissenyades per a que puguis:
Què treballem en aquestes classes:
Postures de recuperació, de relaxació i d’enfortiment.
Alineament de cada part del cos.
Estabilització del sistema nerviós.
Obertura dels diafragmes.
Concentració, Meditació, Respiració.
Els tres trimestres de l’embaràs.
Sistema energètic del cos.
Metodologia:
Utilitzem molt material (cadires, mantes, coixins, cordes, etc…) per a que la teva pràctica sigui acurada i efectiva. Segons el teu moment, personalitzem les postures per a que puguis obtenir els beneficis de la pràctica d’una manera segura i sense perill de lesions per a tu ni per al teu petit/a.